Nehmen Sie sich immer wieder vor, mehr Sport zu treiben? Fit zu werden – und zu bleiben? In der Freizeit ist es wie im Beruf: Nur wer wirklich will, erreicht das Ziel. Und wir brauchen eine Strategie: hier 5 lebensnahe Tipps dazu. Dies ist ein persönlicher Beitrag. Aus meinem Leben gegriffen. Weil ich wie wir …
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